Naldo Benny, de 46 anos, vem chamando aten\u00e7\u00e3o com sua transforma\u00e7\u00e3o f\u00edsica: em oito meses, o cantor eliminou 20 quilos como parte da prepara\u00e7\u00e3o para o Carnaval 2026. O artista se apresenta em dois camarotes na Marqu\u00eas de Sapuca\u00ed e ainda cumpre shows em outros estados durante a folia.<\/p>\n\n\n\n
Em entrevista ao gshow, Naldo contou que contou com acompanhamento profissional de uma m\u00e9dica e uma nutricionista para alcan\u00e7ar os resultados desejados. \u201cElas foram essenciais. Minha sa\u00fade melhorou, minha pele tamb\u00e9m, e toda a minha alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 planejada por elas\u201d, afirmou.<\/p>\n\n\n\n
Um dos itens que n\u00e3o sai da dieta \u00e9 o suco de beterraba com gengibre, conhecido pelo efeito termog\u00eanico natural. \u201cA alimenta\u00e7\u00e3o tem 60% de import\u00e2ncia no processo. O treino ajuda, claro, mas a base \u00e9 comer certo. Bebo muita \u00e1gua, priorizo prote\u00ednas e tento reduzir carboidrato e doce. Quando exagero um pouco, sei que cumpri a rotina durante a semana\u201d, explicou o cantor.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m da prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica, Naldo segue ativo na carreira. Ele vai gravar o Casa do Naldo 2<\/em>, projeto de pagode, no dia 22, no Rio de Janeiro, com participa\u00e7\u00f5es de Marvvila, Pagode do Andaime, Gamadinho e MC PJ. Paralelamente, trabalha em um novo \u00e1lbum de pop e funk e em projetos no segmento gospel, mostrando que a nova fase combina sa\u00fade, energia e criatividade art\u00edstica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Naldo Benny, de 46 anos, vem chamando aten\u00e7\u00e3o com sua transforma\u00e7\u00e3o f\u00edsica: em oito meses, o cantor eliminou 20 quilos como parte da prepara\u00e7\u00e3o para o Carnaval 2026. O artista se apresenta em dois camarotes na Marqu\u00eas de Sapuca\u00ed e ainda cumpre shows em outros estados durante a folia. Em entrevista ao gshow, Naldo contou \u2026<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4571,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-4572","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-famosos"],"yoast_head":"\n